Quando a scuola le lezioni online si alternano a quelle in presenza tra norme di igienizzazione e distanziamento, l’attività sportiva è ferma per la chiusura delle palestre e sembra che le menti siano più turbate dalla paura che dalla cultura, ecco farsi strada un progetto interessante per favorire con la pratica del camminare il benessere psico -fisico degli alunni: il trekking urbano e, perché no, anche campagnolo.
Nelle settimane passate, durante le tiepide e soleggiate giornate che l’inverno ci ha concesso, le ore di scienze motorie sono state un’ottima occasione per far riscoprire alle singole classi dell’Istituto la bellezza del paesaggio e dei monumenti settempedani, in un’attività motoria a carico aerobico.
Il risultato? A sentire le testimonianze dirette degli alunni è stato molto interessante.
“Il trekking serve molto perché aiuta a liberare la mente e uscire dall’ansia. Inoltre respirare un po’ di aria fresca serve anche ad allenarsi se il passo è più spinto” dice Marco, studente al quarto anno di Informatica. “Per me – scrive Daniele – è un modo per conoscere il territorio sia nel suo aspetto fisico, andando a vagare tra le vie di una cittadina, che in quello culturale, attraverso le informazioni sulla storia di come è stata costruita e sui fatti del passato”.
Anche Alessandro, alunno al terzo anno di Meccanica, è entusiasta di questa esperienza, promossa e coordinata dai docenti di educazione fisica dell’Istituto Tecnico: “Il trekking urbano coniuga sport, arte, gusto, curiosità di scoprire gli angoli della città, ovvero visitarla e scoprire nuove cose che prima non si erano notate…ed oltretutto elimina i pensieri negativi”.
Quindi la soluzione per ridurre lo stress dovuto alla pandemia c’è: è una salutare e piacevole attività didattica all’aperto, in cui far conciliare anche buone pratiche di cittadinanza attiva al fine di sensibilizzare i ragazzi al rispetto della salute, dell’ambiente e del paesaggio, lì dove il confine tra la città e la campagna è molto labile.
E mentre i docenti di scienze motorie stanno vivendo una sfida a tre per chi ha percorso più chilometri a fine giornata con i vari gruppi classe, in attesa che gli studenti tornino in classe, possiamo dire che la gara già vinta è quella di aver creato momenti di benessere e spensieratezza per le vie della città o nei percorsi alternativi di periferia, invitando tutti a svolgere un’affiatata trekkingheria.
Pubblicato il 19 Dicembre 2023
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